Gyermekvárás

Okleveles pszichológusként a családokkal, szülőkkel, gyermekekkel végzett munkám során gyakran volt alkalmam megfigyelni, hogy a várandóság időszaka mennyire meghatározó tud lenni a gyermek fejlődése, az édesanya és gyermeke közt létrejövő érzelmi kapcsolat és kötődés szempontjából. Sokféle, egymástól egészen eltérő, egyedi, azonban néhány momentum mentén mégis általánosítható tapasztalattal szolgáló, - édesanyákkal folytatott - beszélgetések kapcsán terelődött figyelmem, szakmai érdeklődésem a várandóság időszakára.

Munkám során gyakran tapasztaltam, hogy a leendő édesanyában megjelenő aggodalom, félelmek, szorongások, saját múltjából kéretlenül felbukkanó feldolgozatlan emlékek, rossz érzések mennyire megterhelőek tudnak lenni, milyen nagymértékben kihatnak a születendő gyermekkel kapcsolatos anyai érzések alakulására. Köztudott tény, hogy a várandóság alatt tapasztalt fizikai rosszullétek egy részének hátterében lelki tényezők is hangsúlyos szerepet játszhatnak. A várandóság során átélt  negatív, nem örömteli érzésekről azonban kevesebb szó esik, hiszen az általánosan elfogadott, szinte elvárt érzet a felhőtlen öröm, boldogság…lenne.  Azonban a kompetens szülő érzés, az ösztönös anyai szeretet nem magától értetődő és az esetek egy részében nem jön magától, csak mert a terhességi teszt pozitív. Itt van mindjárt a szóhasználat, érdemes elgondolkodnunk egy percre: terhes, állapotos, várandós? Kevesebb szó esik azokról a megélésekről, mikor a babavárás teher, mikor az édesanya élethelyzete, saját múlt-vagy jelenbeli kapcsolódása saját édesanyjához konfliktusokkal terhelt.

Az ilyen helyzetekben segíthet a feltáró beszélgetés, amikor olyan érzésekről is lehet beszélni, melyeket a babavárással foglalkozó könyvek csak felszínesen, vagy egyáltalán nem tárgyalnak. Pszichológusi munkám során azt látom, hogy a gyermek életében minél fiatalabb korban történő beavatkozás növeli a hatékonyságot, az esélyt a teljes gyógyulásra. Miért ne lehetne a tudatos ráhangolódást, a gyermekkel való harmonikus kapcsolat megalapozását már magzati korban elkezdeni?

Sok szülőnek nincs mintája arra, hogyan kell szeretetben, nyugodt légkörben a csecsemő igényeire, szükségleteire érzékenyen reagálva együtt lenni gyermekével. A saját gyermek vállalása gyakran bemozgatja a tudatalattiba réges-régen elnyomott, elfojtott érzéseket, melyeket az édesanya érzett, mint kisgyermek. Ahhoz, hogy a családi minta, az akár generációkon átívelő nevelési elvek újragondolhatóak, megtörhetőek legyenek: szembenézés szükséges. Szembenézés önmagunkkal, szembenézés az édesanya saját gyermekkorával, édesanyjához fűződő viszonyával, hogy jobb anyja lehessen saját gyermekének, mint, amilyen neki volt.

A várandóság időszaka a sok hormonális, fizikai, külső változással, melyek relative rövid idő alatt következnek be, pszichés szempontból igen megterhelő tud lenni. A megváltozott élethelyzet, szerepek, élethosszig tartó felelősség vállalása egy másik kis lényért, aki kezdetben teljesen a szüleitől függ rengeteg kérdést vethet fel. „El tudom majd tartani? Fogok tudni gondoskodni róla? Fogom e tudni szeretni? Ő szeretni fog e majd engem? Olyan lesz, amilyennek képzelem?” A cél nem a tökéletes szülő megkreálása. A cél, hogy az édesanya saját önismeretét fejlesztve, múltját feldolgozva ’elég jó’ szülője lehessen gyermekének, hogy legjobb képessége szerint, azt tudja közvetíteni a gyermeke felé, amit valóban át szeretne adni, amit értékesnek érez. Donald Winnicott brit gyermekpszichiáter által megalkotott ’elég-jó-anya’ fogalom nem egy tökéletes gondozót takar, hanem sokkal inkább olyan valakit, aki aktívan képes alkalmazkodni csecsemője szükségleteihez, majd ezt a csecsemő igényeinek megfelelően képes fokozatosan csökkenteni.

A gyermekvárás időszakában a testi érzetek, a test jelzései előtérbe kerülnek. Az erre irányuló figyelem megtapasztalásával és az születendő gyermekkel kapcsolatos érzésvilág feltárásával a testi érzetek és a hozzájuk kapcsolódó egyéb tartalmak: emlékek, képek, érzések összhangba kerülnek, segítve ezzel a szülésre való felkészülést.

Anyaságra készülő, gyermektelenségük hátterében lelki okot sejtő és gyermeküket váró nők számára kínálok és biztosítok szakmai segítséget.

Forduljon hozzám bizalommal!